夏季预防痤疮注意事项?随着炎热的夏季到来，我们是不会发现自己的脸上出油比较多呢?这是因为夏季气温高，皮脂腺分泌比较旺盛导致的。过多的皮脂腺堵塞了毛孔，导致痤疮的频繁出现。夏季诱发痤疮，不仅要注意控油，还要注意自己的饮食习惯、生活习惯等。那么夏季预防痤疮注意事项?下面看看北京京城皮肤医院的介绍。

夏季预防痤疮注意事项

1、控制面部出油：有的油性肤质的人，夏季脸上出油更多。因此，我们每天必须需做好控制面部的出油，使面部的清爽、干燥。可以享用硫磺皂洗脸，然后用冷水冲洗干净，不但去油效果较好，而且有利于毛孔的收缩。此外，还要注意不要化妆，以免化妆品里的有毒物质，侵害皮肤，加重痤疮的症状。

2、注意自己的饮食：夏季尽量不要吃过多油腻、刺激的食物，饮食较好以清淡为宜。可以多吃一些蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物，例如胡萝卜、西红柿、苹果、荔枝等。平时多喝水，绿豆汤也是一个不错的选择，既可以排毒，又可以清热解暑。

3、保持健康的心态：夏季容易烦躁、情绪不佳，导致精神状态不好，内分泌失调，容易引起痤疮的出现。因此，大家可以每天多做一些愉快的事情，缓解自己的精神压力，避免熬夜，早睡早起，使良好的精神状态。良好充足的睡眠，能让肌肤得到完善的保养。

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温馨提示：总之在炎热的夏天特别要注意痤疮的生长，因为痤疮具有冬轻夏重的特点，所以，夏季做好痤疮的预防工作，让您的肌肤光彩照人，拥有一个的夏季。如果您是痤疮患者，那么赶快来我们医院诊治吧，我们将还您一个美丽的肌肤。